In Balans valpreventiecursus

Vallen is voor veel mensen geen onderwerp om dagelijks bij stil te staan. Toch kan een valpartij een hoop narigheid veroorzaken. Naast lichamelijk letsel kan een val uw zelfvertrouwen aantasten en leiden tot verlies van zelfstandigheid. Alleen daarom al is het logisch dat veel mensen er angstig voor zijn. Met de valpreventiecursus In Balans maakt u de kans op een val kleiner. Bent u 65-plusser, dan bent u van harte welkom. 



Tijdens de cursus krijgt u inzicht in de factoren die een rol spelen bij het ontstaan van een valongeluk. U leert wat u kunt doen om een val te voorkomen. Bovendien krijgt u tal van adviezen en tips. Met oefeningen houden we daarnaast uw algehele conditie op peil. De cursus bestaat uit vier bijeenkomsten die worden begeleid door een gezondheidsvoorlichter van TSN en een beweegdocent van het Huis voor de Sport Groningen. Heeft u na de cursus de smaak te pakken, kunt u aansluitend kennis maken met het vervolgprogramma waarin bewegen centraal staat. 

Data 
Locatie: Het bommelhoes, Oudedijksterweg 22 Uithuizermeeden
Dagdeel: Woensdagmiddag
Tijd: van 13.30-15.30 uur
Data: 2 , 9 en 16 november 2016

Aanmelden of meer informatie
Wilt u meer informatie of wilt u zich aanmelden? Neem dan contact opnemen met Diana von Hebel, verpleegkundige ouderenzorg van TSN Thuiszorg via dvonhebel@tsn-thuiszorg.nl of 06-54691690.